posted by: Jürgen Markus Lechner
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Wir alle freuen uns auf den wohlverdienten Urlaub im Jahr, endlich mal wieder sich vom Alltagsstress erholen und einfach nichts tun. Doch wenn das ganze Jahr stressig war und man Tag täglich Erledigungen hatte, kann man wie aus dem nichts abschalten? Leider ist das nicht möglich, wir liegen zwar bequem in unserer Strandliege aber die Gedanken kreisen um ein bestimmtes Thema das uns beschäftigt. Also einfach nichts tun wird uns selten gelingen und durch den Zwang nichts zu tun, geraten wir innerlich in einen Strudel aus Stress, der uns wiederum anregt was Produktives oder auch Sinnloses zu machen. Natürlich sollte man im Urlaub auch schöne Dinge ansehen, auf Abenteuer gehen und einfach nur Spaß haben. Das wichtige jedoch ist sich innerlich zu entspannen, die ganze Negativität die sich angesammelt hat zu lösen. Wir dürfen uns in dieser Zeit wieder aufladen.

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